Ingrid Mikalsen Deinboll fullførte sin bachelorutdanning i skuespill ved Kunsthøgskolen i Oslo i 2022.

Hun har vært medlem av Lille HT fra det ble etablert i 2010 og frem til 2017, og stod på scenen for første gang under Hålogaland Teater sin oppsetning av Et juleeventyr i 2010.  

Siden den gang har hun medvirket i en rekke oppsetninger ved Hålogaland Teater som Vestregata (2016), Medeas Barn (2013), Sykle i Snøstorm (2018), Takk for alt (2021), Tante Grusom (2023) i hovedrollen som Stella, Måsen (2023) og Karius og Baktus (2024). 

Høsten 2022 medvirket hun også i forestillingen Underground Birds som hadde premiere ved teateret Vereinigte Bühnen Bozen i Bolzano, Italia.